遠東活水健康世界

1. 瑜伽 Yogu
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瑜伽(Yoga)這個詞在梵文的意思是合一、相應，源自梵文的YUJ，意思就是一種稱為「軛」的工具，用於駕馭牛馬。這個詞的最初原型是原印歐語的字根 *yeug- ，意思就是「連結、結合、統一」。具體來說，「瑜伽」這個詞在梵語的可以譯為「內在真我的統一」。(資料來源：維基百科)  ...

2. 水中瑜伽 Yoga
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水中瑜伽是水中健身的一種。相對於傳統的瑜伽而言，水中瑜伽更安全、更時尚。而且借助水的浮力，還能讓你輕鬆練習在陸地上較難完成的瑜伽動作。  ...