遠東活水健康世界

1. 三民館游泳訓練班熱烈招生中
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2. 游泳教學訓練
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游泳訓練的方法，主要是由距離、速度、泳姿、重覆次數以及每個訓練項目之間的間歇休息時間等五個因素所組成。教練再根據不同階段的訓練任務、個人的專長項目以及個人的訓練水準，將上述五個因素加以合理的組合。

3. 瑜伽 Yogu
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瑜伽(Yoga)這個詞在梵文的意思是合一、相應，源自梵文的YUJ，意思就是一種稱為「軛」的工具，用於駕馭牛馬。這個詞的最初原型是原印歐語的字根 *yeug- ，意思就是「連結、結合、統一」。具體來說，「瑜伽」這個詞在梵語的可以譯為「內在真我的統一」。(資料來源：維基百科)

4. 大湖館游泳訓練班熱烈招生中
(Matching tags: 游泳,教學,運動)

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5. 水中瑜伽 Yoga
(Matching tags: 瑜伽,yoga,教學,健身,水療,養生,水中瑜伽)

水中瑜伽是水中健身的一種。相對於傳統的瑜伽而言，水中瑜伽更安全、更時尚。而且借助水的浮力，還能讓你輕鬆練習在陸地上較難完成的瑜伽動作。